【夏祭り、花火大会に負けない楽しみがそこに！？】

夏といえば、夏祭り、花火大会、浴衣でデートが挙げられます。
しかし忘れてはいけません。夏にこそ健康を大切にしましょう

そこで「走ること」は、
健康に良いと言われています！！

ストレスや疲れがあったとしても
軽く身体を動かすことで血管を拡張し、
老廃物を流し、血流をよくするんです！
健康のために気軽にできる運動です。

健康だけではなく、
スッキリしたい時、
初心に戻りたい時、
体力をつけたい時、
など理由は様々だと思います！

きっかけはなんでもOKです！！

時期によっては、
参加された方々の中から
駅伝大会に出場したりもします！

チームで味わう達成感、
走り切る爽快感、
味わったことのない感覚になれること
間違いない！！！

距離に不安な方も
ご自身の力にあったペースで
走っていただいても構いません♪
ご興味がある方は是非、
お気軽にご参加ください(^^)

ーーーコース情報ーーーーーーー
皇居外周は１周約5kmで、
初心者でも気軽に
挑戦できる距離となっています！
さらに赤信号もないため、
ノンストップで走ることができるので
タイムの計測などもできます。
桜田門、皇居外苑、竹橋、
千鳥ヶ淵公園、半蔵門、三宅坂など
多くの名所を臨みながら
ジョギングを楽しめますよー！

「距離がわかりやすい」
「信号がない」
「トイレがある」
「景色が良い」など、
皇居ランはランニングに最適な条件が揃っているため、
年間を通して多くの人に人気の
ランニングコースなのです(^^)

◆イベント詳細

◆開催日時
2018年7月29日（日曜日)
8:00～10:00（7:45 集合）

◆開催場所
・皇居
・ラフィネランニングスタイル神田店(最寄り:神田駅)
http://www.raffine-rs.com/about/kanda/index.html

◆アクセス
神田駅 徒歩5分
竹橋駅 徒歩5分

◆参加費
500円

◆定員
20名

◆服装
自由

◆持ち物
500円
ランニングシューズ（レンタル可能）
タオル（レンタル可能）
飲み物
着替え

◆参加予約フォーム